Διά Βίου Φυσική Κατάσταση

Σκοπός Μαθήματος
 
Σκοπός του μαθήματος είναι να κατανοήσουν οι φοιτητές/τριες πως αυτό θα τους καθοδηγήσει στο να αντιληφθούν όσο το δυνατό καλύτερα το πώς η άσκηση μπορεί να συμβάλει στην προαγωγή της υγείας τους.
 
Στόχοι - Μαθησιακά Αποτελέσματα
 
  • Θα μάθουν πώς να γυμνάζονται σωστά και πώς να αξιοποιούν την ευκαιρία για γύμναση σε όλη τους την ζωή.
  • Επιμέρους σκοπός είναι η γνωριμία των φοιτητών με τα διάφορα αθλήματα ή δραστηριότητες, προτρέποντας τους έτσι στο να βρουν εναλλακτικούς τρόπους άθλησης.
  • Επέκταση αυτού θα είναι η καλυτέρευση της σωματικής υγείας και ψυχικής ευεξίας των φοιτητών του Πανεπιστημίου μας.
 
 
 
 
1 2